Vrije fitness bij Fysiq Vision
Train zelfstandig, met een persoonlijk schema en professionele begeleiding
Wil je werken aan je conditie, kracht of gezondheid op een moment dat jou uitkomt? Met vrije fitness bij Fysiq Vision train je zelfstandig in onze fitnessruimte, maar altijd met een persoonlijk trainingsprogramma en professionele begeleiding wanneer dat nodig is.
Zelfstandig trainen
Zelfstandig trainen met een persoonlijk plan
Niet iedereen wil op vaste tijden trainen in een groep. Met vrije fitness bepaal je zelf wanneer je komt trainen en hoe vaak je sport. Voordat je begint, plannen we een intakegesprek waarin we jouw doelen, conditie en eventuele aandachtspunten bespreken. Op basis daarvan maken we een persoonlijk trainingsschema.
Net als bij onze groepstrainingen herhalen we na ongeveer twee maanden de metingen en evalueren we jouw voortgang. Zo kunnen we het trainingsprogramma aanpassen aan jouw resultaten en nieuwe doelen.
Onze trainers begeleiden je totdat je vertrouwd bent met de oefeningen en apparatuur. Daarna kun je zelfstandig trainen, met de zekerheid dat er altijd begeleiding beschikbaar is wanneer je dat nodig hebt.
Waarom
Waarom vrije fitness bij Fysiq Vision?
Train wanneer het jou uitkomt
Je zit niet vast aan vaste lestijden en bepaalt zelf wanneer je komt trainen.
Persoonlijk trainingsschema
Je krijgt een trainingsprogramma dat is afgestemd op jouw doelen, niveau en wensen.
Professionele begeleiding
Onze trainers helpen je op weg en zorgen dat je de oefeningen veilig en effectief uitvoert.
Voor elk niveau geschikt
Of je nu net begint met sporten of al ervaring hebt met fitness: we passen de training aan jouw niveau aan.
Persoonlijke doelen
Werk aan jouw persoonlijke doelen
Met vrije fitness kun je werken aan verschillende doelen. Samen met onze trainers bepaal je waar je de nadruk op wilt leggen in jouw trainingsprogramma. Veel mensen kiezen vrije fitness om:
Fitter en energieker te worden
Spierkracht en conditie op te bouwen
Hun lichaam sterker en stabieler te maken
Gericht bepaalde spiergroepen te trainen
Hun gezondheid te verbeteren
Actief te blijven naast werk of andere activiteiten
Zelfstandig te trainen in een rustige omgeving
Doordat je een persoonlijk trainingsschema volgt, kunnen we het programma aanpassen wanneer je doelen veranderen of wanneer je nieuwe stappen wilt zetten.
Testimonials
Hoe ervaart men onze zorg?
Begeleiding
Begeleiding door onze trainers
Ook bij vrije fitness sta je er niet alleen voor. Onze trainers helpen je bij het opstellen van een persoonlijk trainingsschema en begeleiden je bij het uitvoeren van de oefeningen. In het begin trainen we samen totdat je vertrouwd bent met de apparatuur en de oefeningen goed kunt uitvoeren.
Daarna kun je zelfstandig trainen, met de zekerheid dat onze trainers altijd beschikbaar zijn voor vragen of advies. Wil je op bepaalde momenten extra begeleiding? Dan kun je vrije fitness ook combineren met personal training of groepstraining.
Wat krijg je
Wat krijg je bij vrije fitness?
Wanneer je start met vrije fitness bij Fysiq Vision krijg je meer dan alleen toegang tot de fitnessruimte. We zorgen ervoor dat je veilig en effectief kunt trainen. Bij vrije fitness krijg je:
Een intakegesprek met een trainer
Een persoonlijk trainingsschema afgestemd op jouw doelen
Uitleg en begeleiding bij de oefeningen
Ondersteuning totdat je zelfstandig kunt trainen
Metingen zoals gewicht, vetpercentage, BMI, spiermassa en middelomtrek
Een evaluatie en aanpassing van je trainingsschema na ongeveer twee maanden
Daarnaast zijn onze trainers altijd aanwezig om vragen te beantwoorden of je te helpen wanneer dat nodig is
Tarieven
Tarieven vrije fitness
1x per week
Per maand: 28,-
Per 6 maanden: 156,- (26,- per maand)
Per 12 maanden: 286,- (24,- per maand)
2x per week
Per maand: 47,-
Per 6 maanden: 260,- (43,- per maand)
Per 12 maanden: 468,- (39,- per maand)
Onbeperkt
Per maand: 57,-
Per 6 maanden: 315,50,- (53,- per maand)
Per 12 maanden: 570,- (47,- per maand)
Onbeperkt fitness
(groepstraining + vrije fitness)
Per maand: 28,-
Per 6 maanden: 156,- (26,- per maand)
Per 12 maanden: 286,- (24,- per maand)
Neem contact op
Start met vrije fitness bij
Fysiq Vision
Wil je werken aan een fitter en sterker lichaam, maar wel op een moment dat jou uitkomt? Met vrije fitness train je zelfstandig, maar altijd met een persoonlijk plan en professionele begeleiding. Samen zorgen we ervoor dat je veilig, effectief en met plezier blijft bewegen.
Neem contact op
Start met vrije fitness bij Fysiq Vision
Wil je werken aan een fitter en sterker lichaam, maar wel op een moment dat jou uitkomt? Met vrije fitness train je zelfstandig, maar altijd met een persoonlijk plan en professionele begeleiding. Samen zorgen we ervoor dat je veilig, effectief en met plezier blijft bewegen.