Performance & testing
MAT: ontdek hoe sterk en soepel je beweegt
Wil je fitter worden, gerichter trainen of je herstel volgen? Met een MAT-test brengen we je kracht, beweeglijkheid en balans in kaart. Je ontdekt waar je staat en welke punten aandacht verdienen. Zo werk je met een duidelijk doel aan beter bewegen.
MAT
Wat is MAT?
De uitkomsten geven concrete informatie over hoe je beweegt. Door later dezelfde tests te herhalen, kunnen we veranderingen volgen en je training of begeleiding gerichter aanpassen.
Spierkracht
Hoeveel kracht je kunt leveren en hoe links en rechts zich tot elkaar verhouden.
Beweeglijkheid
Hoe ver je een gewricht kunt bewegen.
Balans en controle
Hoe goed je je evenwicht bewaart tijdens een beweging.
Functionele prestaties
Hoe je bijvoorbeeld een squat, sprong of andere taak uitvoert.
“We kiezen de metingen die passen bij wat jij in het dagelijks leven of tijdens het sporten wilt kunnen.”
MAT
Voor wie is een MAT-test?
Je herstelt van een blessure
Je wilt weten hoe je kracht en bewegingsmogelijkheden zich ontwikkelen. Met herhaalde metingen maken we veranderingen zichtbaar. Je fysiotherapeut neemt de resultaten mee in de beoordeling van je herstel en de verdere opbouw.
Je wilt gerichter sporten
Je traint met een doel, bijvoorbeeld sterker worden of je sportprestaties verbeteren. Met een meting als vertrekpunt kun je gerichter aandacht besteden aan de onderdelen die voor jouw sport belangrijk zijn.
Je wilt beginnen of opnieuw beginnen met bewegen
Je wilt je activiteiten opbouwen en zoekt een duidelijk vertrekpunt. Een test kan helpen om passende trainingsdoelen te bepalen.
Je wilt weten wat je training oplevert
Je bent al een tijd bezig en vraagt je af wat er verandert. Door eerdere en nieuwe metingen te vergelijken, krijg je inzicht in je ontwikkeling.
MAT
Wat kost een MAT-test?
| Test | Wanneer kies je deze? | Duur | Prijs |
|---|---|---|---|
| Starttest | Je wilt je uitgangssituatie in kaart brengen. | 60 minuten | €149 |
| Tussentest | Je wilt je voortgang tijdens je traject bekijken. | 45 minuten | €125 |
| Hertest |
Je wilt je resultaten bij afronding of op een later moment evalueren. |
45 minuten | €125 |
“Bij de starttest ontvang je een rapport met je meetresultaten. We bespreken je sterke punten, aandachtspunten en mogelijke vervolgstappen. Bij een vervolgmeting vergelijken we de uitkomsten met eerdere resultaten.”
Fysiq Vision
Hoe verloopt een MAT-test?
Stap 1
Je bereidt je voor
Vooraf vul je een korte vragenlijst in over je leefstijl. Zo kunnen we ons voorbereiden op jouw afspraak.
Stap 2
Je voert de tests uit
In onze testruimte begeleidt een opgeleide medewerker je bij de metingen.
Stap 3
We bespreken je resultaten
Je ontvangt je rapport digitaal. Samen bekijken we wat de uitkomsten betekenen voor jouw doelen.
Stap 4
Je weet hoe je verder kunt
We bespreken welke vervolgstappen bij je passen. Denk aan training, fysiotherapie of een nieuwe meting om je ontwikkeling te volgen.
Neem contact op
Klaar om te ontdekken waar je staat?
Of je nu werkt aan herstel, sportprestaties of makkelijker bewegen: een duidelijk vertrekpunt helpt je vooruit. Bij Fysiq Vision maken we jouw resultaten begrijpelijk en vertalen we ze naar praktisch advies.